सबसे कठिन लड़ाई किसी भी बेसबॉल खिलाड़ी का सामना करना पड़ेगा

रयान रोमिलर द्वारा लिखित

Chमैथ्यू स्कॉट: Matthew-schott.format.com

आप जो पढ़ने जा रहे हैं, वह मेरे बेसबॉल अनुभव की कहानी है जिसे मैंने अपनी टीम के साथ साझा किया ताकि उन्हें खेल के मानसिक पक्ष के साथ-साथ उन सभी विफलताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सके। का आनंद लें! -Ryan

जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो समझें कि यह केवल एक 'भावना' है जिसे आपके अपने विचारों के माध्यम से खिलाया जा रहा है। जो लोग सोचते हैं कि वे संघर्ष कर रहे हैं, वे पहले से ही संघर्ष कर रहे विचार को स्वीकार कर चुके हैं।

आप एक मंदी को कैसे परिभाषित करते हैं? मंदी क्या है? क्या यह हर हिटर के बीच सुसंगत है? क्या मंदी की परिभाषा व्यक्ति को अलग-अलग होती है? या, क्या यह एक ऐसा एहसास है जिसे आप पहले से ही अपने और अपने परिणामों से जोड़ चुके हैं?

THOUGHT पहले से कार्रवाई करता है।

आप जो सोचते हैं, आप करते हैं। क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि आप प्लेट में 30 के लिए 15 जा रहे हैं, लेकिन अपने पहले 15 में बल्लेबाजी करने में असफल रहे। क्या आप इसे स्वीकार करेंगे? क्या आप इसे 15 में से 15 के लिए 15 पाने के लिए 0 की मानसिक और भावनात्मक लड़ाई के माध्यम से बना सकते हैं, या क्या आप अपने आप को जीवित खाएंगे और कभी भी इसे 15 के लिए 15 तक नहीं बना पाएंगे?

यह गेम आपको सिखा रहा है कि आप अपने दिमाग और भावनाओं को कैसे संभालें। बेसबॉल मजेदार है और, यदि आप इसे अनुमति देते हैं, तो बेसबॉल जीवन के लिए आपका स्कूल भी बन सकता है। यदि आप भावनात्मक रोलरकोस्टर, लिविंग गेम-टू-गेम, एट-बैट पर बैट करते हैं और हर छोटी विफलता को अपनी भावनाओं को प्रभावित करते हैं, तो गेम आपको खेल रहा है!

जो चीज अच्छे को बुरे से अलग करती है और महान को बदसूरत से अलग करती है वह कितनी अच्छी तरह से अपनी भावनाओं को संभालती है। इस खेल को आपको खेलने और / या अपनी सफलताओं को निर्धारित करने की अनुमति न दें। यदि आप इस गेम को सही तरीके से खेलना चाहते हैं, तो आपको मैदान पर कदम रखने से पहले गेट पर अपनी भावनाओं को जांचना होगा। चीजें होने जा रही हैं, इसे स्वीकार करें, यह है कि बेसबॉल (जीवन), लेकिन यह आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं जो आगे और प्रेस-फॉरवर्ड करने की आपकी क्षमता का निर्धारण करेगा। आत्मविश्वास बस नहीं आता और जाता है और न ही इस खेल को खेलने की आपकी क्षमता है। आत्मविश्वास एक भावना है, एक ऐसा विचार जिसे आप अपने कार्यों के माध्यम से मानते हैं और दिखाते हैं, जैसे कि सब कुछ।

आप में से हर एक अपने हिसाब से इस खेल को उच्च स्तर पर खेल सकता है। आपके पास अभी क्या कमी है, और आपकी खुद की कोई गलती नहीं है, विफलता से निपटने की मानसिक शक्ति है। अगर आप अपने दिमाग को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको हर उस चीज को स्वीकार करना चाहिए जो आपके रास्ते में आती है, अच्छी और बुरी। यदि आप रास्ते में सभी विफलताओं को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप सभी सफलताओं के योग्य भी नहीं हैं। यह जानवर की प्रकृति है। आपने इस गेम को नहीं चुना, बेसबॉल ने आपको चुना। जो लोग मानसिक रूप से स्वीकार कर सकते हैं, वे प्रकाश को देखेंगे।

मेरे जीवन में 3 बार मैं बेसबॉल छोड़ना चाहता था। मुझे याद है कि मैं अपने पिता को खेल के प्रति शुद्ध पीड़ा के साथ बुलाता था। क्यों? क्योंकि मैं नहीं खेल रहा था और जब मैंने खेला तो चीजें मेरे रास्ते नहीं जा रही थीं। बेसबॉल हमेशा मेरे लिए एक कठिन लड़ाई थी। इसलिए नहीं कि मैं काफी प्रतिभाशाली नहीं था, बल्कि इसलिए कि मैं मानसिक रूप से कमजोर था। मेरी प्रतिभा हमेशा थी, लेकिन मेरा मन नहीं था। मैं आज तक भगवान का शुक्रिया अदा करता हूं कि मैंने इसे पूरे रास्ते से बाहर कर दिया।

यह तब तक नहीं था जब तक मैं 22 साल का था, और अपने करियर को देखते हुए, कि मुझे इस खेल में सफल होने के लिए मुझे जो कुछ भी चाहिए था वह सब कुछ महसूस हुआ, एक चीज को छोड़कर, मैदान पर अपनी असफलताओं को दूर करने की मानसिक ताकत। जब मुझे आखिरकार पता चला कि, एक प्रकाश बल्ब बंद हो गया। मैंने जितने भी अनुभव और असफलताएं लड़ीं, वे बेसबॉल के बाद जीवन के लिए मेरे मन को मजबूत करते थे। इस खेल की सभी विफलताओं ने मुझे उस व्यक्ति के रूप में आकार दिया जो आज मैं हूं।

मैंने जितना संभव हो सके मुझे बेसबॉल दिया और मैंने इसे सभी, ऊंचे, चढ़ावों और चोटों से निपटा दिया। यदि यह बेसबॉल के लिए नहीं था, तो मैं आज आप लोगों के साथ नहीं रहूँगा। मुझे ओमाहा में अपने जीवन को छोड़ने और एक सपने का पीछा करने के लिए सेंट लुइस में जाने की ताकत नहीं थी। मैं इस खेल को वापस देने में उतना सक्षम नहीं होता जितना कि मैं आज कर पा रहा हूं। मैं आपके साथ इन अनुभवों को साझा नहीं कर पाऊंगा जो मुझे पता है कि आप मैदान और जीवन में बेहतर और मजबूत खिलाड़ी बनाएंगे। मैं बेसबॉल के कारण अभी यहां हूं। मैं अभी यहां हूं क्योंकि मैं आखिरकार बड़ी तस्वीर को समझने लगा हूं। मैं अभी यहां हूं क्योंकि मैंने दरवाजे पर अपने विचारों और भावनाओं की जांच करने के लिए एक निर्णय लिया और सब कुछ अच्छा और बुरा ले लिया, जो कि इस तरह से आता है। मैंने आखिरकार, पहली बार खेल खेलना शुरू किया।

यह जीवन का खेल है, बेसबॉल केवल एक परीक्षण है। आप सभी इस खेल को एक उच्च स्तर पर खेल सकते हैं यदि आप अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को स्वीकार करने का निर्णय लेते हैं।

मुझे अपना अनुभव आपके साथ साझा करने देने के लिए धन्यवाद। यह कुछ ऐसा है जो कुछ समय के लिए मेरे दिमाग में रहा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप यात्रा पर हैं या इसके बीच में हैं, मुझे आशा है कि मेरा अनुभव आपके लिए या आपके किसी जानने वाले के लिए मूल्य प्रदान करेगा।

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रयान रोमिलर / स्पाइकर हेल्स

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मन को प्रशिक्षित करने के लिए कोई विशेष उपकरण या चाल नहीं है। एक कमजोर मानसिकता आमतौर पर अनुभव की कमी का परिणाम है।

अनुभव वह है जो आत्मविश्वास का द्वार खोलता है और जो एक मजबूत दिमाग बनाता है। एक मजबूत दिमाग होने के लिए बेहतर समझ होनी चाहिए, और वह भी अनुभवों के साथ आती है। दुर्भाग्य से, युवा एथलीट और बच्चे, खेल, बेसबॉल और जीवन के शुरुआती चरणों में हैं। इतना सब कुछ जो उनके रास्ते आता है एक नया अनुभव है, कभी-कभी (ज्यादातर समय) एक चुनौती के रूप में प्रस्तुत किया जाता है या कुछ अलग और / या नया करने की कोशिश करता है।

एक तेज दिमाग रोजमर्रा की क्रिया के माध्यम से समय के साथ बनाया जाता है। एक चीज जो मैं अब शुरू करने की सलाह दूंगा, वह आपके बच्चे के साथ उतनी ही जानकारी और अनुभव साझा कर रही है जितनी आप दूसरों के बीच से गुजरते हैं, जो वे कर रहे हैं और इसे दूसरी तरफ कर दिया है। मैं खेल को समीकरण से हटाने की भी सिफारिश करूंगा और केवल उन लेखों और पुस्तकों को साझा करूंगा या पढ़ूंगा जो विफलताओं के होने पर मन के बारे में बात करने और स्थितियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए।

लक्ष्य यह है कि क्यों चीजों की गहरी समझ हासिल की जाए। एक बार जब वे आखिर क्यों समझ जाते हैं, तो वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना शुरू कर देंगे।

फिर, यह एक दीर्घकालिक खेल है जिसे मैं बाद में शुरू करने के बजाय जल्द ही शुरू करने की सलाह दूंगा। दीर्घकालिक प्रभाव का खेल के बाहर के जीवन पर अधिक प्रभाव पड़ेगा।

लेखक: रेयान रोहमिलर