एक शक्तिशाली जीवन सबक एक मरते हुए आदमी से

बिना बिके एक यांकी स्टेडियम में दो मिनट तक बिना रुके तालियाँ बजती रहीं।

यह 4 जुलाई, 1939 था, और लू गेहरिग, जिन्हें अभी-अभी एएलएस का पता चला था, बेसबॉल से सेवानिवृत्त हो रहे थे। भीड़ उनके भाषण का जवाब दे रही थी।

“फैंस, पिछले दो हफ्तों से आप मुझे मिल रहे बुरे ब्रेक के बारे में पढ़ रहे हैं। फिर भी आज मैं इस धरती के चेहरे पर खुद को सबसे भाग्यशाली आदमी मानता हूं। मैं 17 साल से बॉलपार्क में हूं और आपको प्रशंसकों से दया और प्रोत्साहन के अलावा कभी कुछ नहीं मिला।
इन महापुरुषों को देखो। आप में से कौन इसे अपने करियर का मुख्य आकर्षण मात्र एक दिन के लिए भी अपने साथ नहीं जोड़ पाएगा? निश्चित रूप से, मैं भाग्यशाली हूं। जैकब रूपर्ट को जानने के लिए कौन इसे सम्मान नहीं करेगा? इसके अलावा, बेसबॉल के सबसे बड़े साम्राज्य, एड बैरो के निर्माता? उस अद्भुत छोटे साथी, मिलर हगिन्स के साथ छह साल बिताने के लिए? फिर अगले नौ साल उस उत्कृष्ट नेता, मनोविज्ञान के स्मार्ट छात्र, बेसबॉल में सबसे अच्छे प्रबंधक, जो मेकार्थी के साथ बिताए हैं? निश्चित रूप से, मैं भाग्यशाली हूं।
जब न्यूयॉर्क दिग्गज, एक टीम जिसे आप अपने दाहिने हाथ को हरा देंगे, और इसके विपरीत, आपको एक उपहार भेजता है - वह कुछ है। जब हर कोई ग्राउंडस्काइपर और सफेद कोट में उन लड़कों को नीचे ट्रॉफी के साथ याद करता है - तो यह कुछ है। जब आपके पास एक शानदार सास होती है, जो अपनी ही बेटी के साथ झगड़ों में आपका साथ देती है - तो कुछ ऐसा ही है। जब आपके पास एक पिता और एक माँ होती है जो अपना सारा जीवन काम करते हैं तो आप एक शिक्षा प्राप्त कर सकते हैं और अपने शरीर का निर्माण कर सकते हैं - यह एक आशीर्वाद है। जब आपके पास एक पत्नी है जो ताकत का एक टॉवर रहा है और आपके द्वारा देखे गए सपने की तुलना में अधिक साहस दिखाया है - तो मुझे पता है कि सबसे अच्छा है।
इसलिए मैं यह कहना चाहता हूं कि मुझे एक कठिन ब्रेक मिल सकता है, लेकिन मेरे पास जीने के लिए एक बहुत कुछ है। ”

उत्तेजना + प्रतिक्रिया = परिणाम

एक अलग वास्तविकता में, गहृग उस पिच पर चले गए, प्रशंसकों, टीम, कोच और उनके परिवार को उनकी स्थिति पर विस्तार करने और अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा करने से पहले धन्यवाद दिया, वे प्रशंसकों के दिलों में रहते थे, लेकिन दुनिया आगे बढ़ जाती।

हालांकि यह कुछ और था। यह एक भाषण नहीं था। यह लचीलापन का एक बयान था।

सुंदरता अपनी पसंद के पीछे छिपने की हिम्मत में थी। यह प्रेरणादायक नहीं है क्योंकि उन्होंने एक अप्रत्याशित कार्ड खेला है, बल्कि इसलिए कि उन्होंने अपनी वास्तविकता को सिर्फ अपने निदान से अधिक कुछ के रूप में देखने का फैसला किया, और उन्होंने यह देखने का विकल्प चुना कि यह कितना आसान है।

बाहरी घटनाएं जिन्हें हम हमेशा नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। ब्रह्मांड और प्रकृति के नियम इस बात से खुद को चिंतित नहीं करते हैं कि हम में से प्रत्येक व्यक्ति क्या चाहता है या क्या सोचता है या उसकी परवाह करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे हमारे खिलाफ हैं। इसका सीधा मतलब है कि वे उदासीन हैं।

आप अपने पूरे जीवन में जितना चाहें उतना स्वस्थ खा सकते हैं, आप सप्ताह में तीन से चार बार कसरत कर सकते हैं, और आप जितना संभव हो उतना सिगरेट से दूर रह सकते हैं। उस ने कहा, इसका मतलब यह नहीं है कि 40 साल की उम्र में भी आपके फेफड़ों के कैंसर से मरने का कोई मौका नहीं है, हालांकि एक व्यक्ति जो विपरीत जीवनशैली से 90 वर्ष की आयु में प्राकृतिक कारणों से मर गया था। वह यादृच्छिकता जीवन का एक हिस्सा है।

किसी भी स्थिति में, एक चीज जिसे हम नियंत्रित कर सकते हैं वह यह है कि हम कैसे प्रतिक्रिया करना चुनते हैं। शायद अभी नहीं, लेकिन समय के साथ, किसी घटना की हमारी धारणा घटना से अधिक मायने रखती है।

इसमें कोई मूर्खतापूर्ण चाल नहीं है। कभी-कभी, यह बहादुरी, इच्छाशक्ति और यहां तक ​​कि मामूली आत्म-भ्रम का लगभग असंभव संयोजन लेता है। कभी-कभी, बस समय लगता है। किसी भी तरह से, परिणाम जो कुछ भी उत्तेजना से होता है, उसके द्वारा निर्धारित नहीं होता है।

जीवन वक्र-गेंदों को फेंक देगा, चाहे आप उन्हें चाहते हैं या नहीं। यह नीचे आता है कि आप कैसे अनुकूलित करते हैं।

अच्छा शोर कम शोर करता है

अपने निदान से पहले, Gehrig ने एक रिकॉर्ड बनाया जो लगभग 60 वर्षों तक खड़ा था। 1925 और 1939 के बीच, उन्होंने लगातार 2,130 खेल खेले। उन्होंने वर्षों में कई चोटों के माध्यम से खेला है। वह उस खेल से बहुत प्यार करता था जिसे वह छोड़ने के लिए मजबूर था।

आपके द्वारा तैयार होने से पहले कुछ के लिए आप वास्तव में जीवित थे, और फिर शारीरिक गिरावट और अंततः मृत्यु की संभावना को स्वीकार करने के लिए? यह दर्द का एक संयोजन है जो केवल कुछ ही अनुग्रह के साथ होता है।

कई मायनों में, हम बहुतायत के समाजों में रहते हैं। औसत व्यक्ति के पास पहले की तुलना में कहीं अधिक है, और फिर भी, इसके कुछ वास्तविक सबूत हैं कि इसने हमें किसी भी बेहतर बंद कर दिया है।

वास्तव में, उलटा तर्क दिया जा सकता था। अधिक संचय के साथ अधिक चाहते हैं। यह सापेक्षता का एक चक्र है जिसमें हम लगातार संतुष्टि के पूर्ण स्तर की तुलना नहीं करते हैं, बल्कि इसके बजाय, हम जो पहले से ही हैं उसकी तुलना करते हैं। यह तनावपूर्ण है, और यह ध्यान को प्रशंसा से दूर करता है।

इस चक्र को तोड़ने में मदद करने वाली एक चीज है आभार। यह हमें उन चीजों की याद दिलाता है जो हम दैनिक आधार पर बेदखल हो जाते हैं। जो चीजें वास्तव में मायने रखती हैं। वे चीजें जो लगभग किसी को भी खुशी मिल सकती हैं। जिन चीजों को गेह्रिग ने मौत के मुंह में देखना चुना।

यह तर्कहीन सकारात्मकता या लक्ष्यहीन आशा के बारे में नहीं है। यह वास्तव में जीवन में क्या चल रहा है के बारे में अधिक संतुलित दृष्टिकोण के बारे में है। स्वभाव से, हम सकारात्मक की तुलना में नकारात्मक पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। नकारात्मक अधिक शोर करता है, और यह ध्यान देने योग्य अनुपात की मांग करता है।

आभार उस वजन को स्थानांतरित करने के बारे में है। यह स्वीकार करने के बारे में कि क्या अच्छा है और इससे क्या फर्क पड़ता है। कभी-कभी, यह कठिन है। कभी-कभी तो हिम्मत लग जाती है। लेकिन यह अक्सर वहाँ है।

तुम्हें सिर्फ ज्ञान की आवश्यकता है

यांकी स्टेडियम में उस दिन के दो साल से भी कम समय बाद, लू गेहरिग का 37 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

जिस बीमारी ने उनकी जान ले ली, वह बाद में उनका नाम लेगी। आज, ALS को आमतौर पर लो गेहरिग की बीमारी के रूप में जाना जाता है। यह न्यूरॉन्स को मारकर काम करता है जिसे हमें अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।

"फिर भी आज मैं इस धरती के चेहरे पर खुद को सबसे भाग्यशाली आदमी मानता हूं।"

यह कुछ है।

यह जीवन में हमारे पास पूरी तरह से निश्चित पसंद का एक अनुस्मारक है। यह नियंत्रित करने का विकल्प कि हम किसी चीज़ का जवाब कैसे देते हैं। जीवन का अधिकांश हिस्सा हमारे साथ होता है, और बहुत कुछ, हम प्रभावित कर सकते हैं लेकिन पूरी तरह से नियंत्रित नहीं करते हैं। तब परिणाम काफी हद तक अनिश्चित घटनाओं पर हमारी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

आभार एक समाधान है, और यह एक लागत-मुक्त है। यह सभी नकारात्मक की उदासी से वजन को अक्सर उपेक्षित सकारात्मक में बदल देता है। ऐसा नहीं है कि यह कुछ भी नहीं के बारे में कुछ पाता है। यह केवल अविकसित को उजागर करता है।

सतह पर, बहुत कम उपायों से गेह्रिग भाग्यशाली था, विशेष रूप से उस दिन और उस क्षण में। लेकिन यह कहानी का सिर्फ एक पक्ष है, और वह इससे परे देखने की हिम्मत रखते थे।

जीवन तनावपूर्ण और अप्रत्याशित है, लेकिन इसके लिए एक बहुत अधिक भयानक भी है।

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